Metabolinen ikä ja kehonkoostumusmittaus – Mitä kehon biologinen ikä kertoo terveydestäsi?
Kun katsot kalenteria tai passiasi, näet syntymävuotesi määrittämän kronologisen ikäsi. Mutta oletko koskaan pysähtynyt miettimään, minkä ikäinen kehosi on sisältäpäin? Kehonkoostumusmittauksen yksi kiehtovimmista ja puhuttelevimmista lukemista on metabolinen ikä eli kehon biologinen ikä. Se ei katso kalenterivuosisia, vaan kertoo suoraan sen, missä kunnossa aineenvaihduntasi on verrattuna muihin samanikäisiin ihmisiin. Parhaassa…