Blogi

Kiertoharjoittelu & juoksu

Nyt on aika herättää kroppa kevääseen ja suunnata ulos treenaamaan! Maanantaina 11.5. pärähtää käyntiin täysin uusi Helli Jumppaa – Circuit & Run.

Tämä on dynaaminen, Hyrox-tyyppinen treeni, jossa yhdistyvät tehokkaat lihaskuntoliikkeet ja sykettä nostavat juoksu- tai liikeosuudet. Pääset haastamaan itseäsi juuri omalla tasollasi, olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi konkari. Treeni on monipuolinen yhdistelmä voimaa, kestävyyttä ja hyvää fiilistä!

Missä ja milloin?

📍 Paikka: Ester Koskelaisen puiston nurmikenttä, Tuulikintie 33, 01420 Vantaa, Päiväkumpu. Pysäköintipaikkoja tien reunassa.

🗓️ Aika: Maanantaisin 11.5. alkaen klo 18–19

💰 Hinta: MAKSUTON!, ei ennakkoilmoittautumista

Tämä matalan kynnyksen treeni ei vaadi ennakkoilmoittautumista – ilmesty vain paikalle hymy huulilla. Mukaan tarvitset vain juomapullon, oman jumppa-alustan ja säänmukaiset urheiluvaatteet.

Tule mukaan nauttimaan raikkaasta ilmasta, loistavasta seurasta ja treenistä, joka jättää energisen olon pitkäksi aikaa! 🤩✨

Nähdään puistossa!

Lisätietoja saat joko Helli Jumppaa Circuit & Run sivulta tai meiltä suoraan hyvinvointi@hellihyvinvointi.fi tai Yhteys-sivulta.