Kaikille avoimet H24 Helli Hyvinvointi treenitEster Koskelaisen puiston nurmikenttä tiistaina 10.9 klo 18.30 - n. 20.00 Tervetuloa koko kylä ja laajemminkin liikkumaan yhdessä ulkojumpan merkeissä. Tarjolla erityyppistä liikuntaa kaiken kuntoisille ja ikäisille. Kaikille osallistujille maksuton urheilujuoma treenin ajaksi ja treenin jälkeen monesti palkittu palautusjuoma. Huom! Meillä vesi mukana, joten ota…
Lauantaina 24.8 vietimme yhdessä Suomi Herbalife jäsenien kanssa koulutusristeilyn Turku-Tukholma-Turku m/s Viking Glorylla. Matka alkoi jo varhain aamulla viiden maissa, koska laiva lähti jo kahdeksan maissa. Päivä koulutusta ja kertausta uusista ja osin jo tutuista aiheista. Ulkomaisena vieraspuhujana oli tällä kertaa Sal Al-Najjar Britannista. Karismaattinen herra "Bond" kuten hänet nimesimme…
Lauantaina treenasimme H24 merkeissä! Kuntotanssia, HIIT-treeniä ja meidän kehonpainotreeniä koko kropalle oli tarjolla lauantaina Korsossa H24 treeneissä. Kelikin Helli jumppareita ja paikalle tuli kivasti treenaajia. Ja kyllä, hiki tuli kun osallistuttiin Helin kanssa muihinkin treeneihin meidän vetämän treenin lisäksi. Alla kuvia lauantain treeneistä. Mutta ei liike tähän lopu! Heti huomenna…
H24 liikuntatapahtuma lauantaina 17.8.2024 klo 11-13 Helli Hyvinvointi on mukana järjestämässä H24 liikuntatapahtumaa Korsossa Ankkapuiston ulkoliikuntapaikan tuntumassa yhdessä lähiseudun muiden Herbalife jäsenien kanssa. Tavitien ja Urpiaisentien kulmauksessa parkkipaikat, josta lyhyt matka tapahtumapaikelle. Maksuton liikuntatapahtuma kaikenikäisille, -kokoisille, -näköisille ja -kuntoisille liikkujille. Luvassa mm. kehonpainotreeniä, kevyttä jumppaa ja kävelyä, pientä kisailua ja…
Kesätauko alkaa olla pidetty ja on aika aloittaa jumpat! Jumppa on jatkossa maanantaisin, jotta pääsemme Helin kanssa viikollakin mökille. Aika on sama klo 18.30 - 19.30 ja paikka tuttu Ester Koskelaisen puiston nurmikenttä Päiväkummussa. Tarjolla tuttuun tapaan lihaskuntotreeniä eri puolille kroppaa, sykettä nostattavaa liikettä ja lopussa jotain yhteistä tekemistä. Liikkeistä…
Tänään 1.7 starttasi jälleen uusi kierros Hyvinvointi Marathonilla. Teemana heinäkuussa Helppo Heinäkuu eli miten elää terveellisesti lomallakin kun arjen rutiinit ovat osin tauolla. Seuraava kierros johon on mahdollista hypätä kyytiin alkaa maanantaina 15.7. MUTTA, ole nopea sillä paikat täyttyvät nopeasti! Leikkimielinen kisa, jossa tavoitteena oman hyvinvoinnin kohentaminen pienen kisan ja…
Uudet Helli Hyvinvointi teippaukset autoomme! Hyvinvointia - Liikuntaa - Yhteisö on se mitä Herbalife ja Helli Hyvinvointi tarjoaa! Meille Herbalife on tarjonnut jo hyvinvointia ja stressitöntä painonhallintaa jo kymmenen vuotta. Meiltä tuki ja opastus jo haluat lähteä samalle matkalle. Meidän vetämät liikuntaryhmät pyörivät Päiväkummussa kesäisin Ester Koskelaisen puistossa ja talvisin…
Hikinen ilta rytmikkään Cha-Cha-Cha musiikin tahdissa Pavilla. Tanssi ja nimenomaan vakiotanssit, lattarit ovat Helin ja minun nollaustapa unohtaa päivän murheet. Jo muutaman tahdin ja askeleen jälkeen ei muista mitkä murheet mieltä painoi. Tätä pitäisi harrastaa useamminkin niin kivaa ja rentouttavaa vaikkakin samalla saa reilusti liikuntaa. Varsinkin me miehet kun naisia…
Päivis-päivät lauantaina 4.5 klo 9 - 12 Päiväkummun koululla. Tule tapaamaan meitä koululle, jutellaan vaikka liikunnasta, hyvinvoinnista, terveellisestä ikääntymisestä tai vaikkapa säästä! Löydät meidät vihreän Herbalife teltan luota. Nähdään koululla! t. Jarmo & Heli
Eilen vietettiin Hyvinvointipäivää Kruunuvuorenrannassa! Olimme eilen viettämässä iltapäivää hyvinvointiasioiden merkeissä Kruunuvuorenrannassa. Paikalle löysi onneksi väkeä, vaikka jouduimme muuttamaan ajan viimehetkessä iltapäivään. Kiva kun tulitte paikalle! Keskusteluja terveellisestä ikääntymisestä, liikuntaravitsemuksesta, terveellisistä välipaloista ja monista muista tärkeistä aiheista. Aluksi tulijat saivat CR7 urheilujuoma tervetulijaismaljan, jonka jälkeen maisteltiin Herbalife pirtelöitä sekä suolaisia ja…