Saatiin katkaistua aivan liian pitkäksi venynyt salitauko. Helikin nyt mukana Rekola EasyFit treeneissä. Eli kimpassa treenataan jälleen kohti kesäkuntoa! Illalla vielä meidän oma treeni Helli Jumppaa talvi & Lylleröjumppa Päiväkumpu. Jaksaa jaksaa... #hyvinvointiharrastuksena #saankotarjotasinullepirtelön #salitreeni
Tällä kertaa jumppasimme ilman Heliä, hänelle iski illaksi lapsen hoito keikka. Ilma oli aivan uskomattoman kesäinen vielä syyskuun lopussa, lämpöä riitti. Jaoimme nurmikentän tällä kertaa Agility-harrastajien kanssa, mutta hyvin riitti tilaa kaikille. Jatkamme viikko kerrallaan treenejä kelejä seuraten, sateella emme treenaa turhien vilustumisen välttämiseksi. Keskiviikkona jatkuu Päiväkummun koululla Lylleröjumppa Päiväkumpu…
Pikku itikat aiheuttivat ylimääräistä liikettä normiliikkeiden lisäksi, mutta täydet 3+3 kierrosta jälleen tehty! Jatkamme jumppia viikko kerrallaan sään salliessa, info löytyy Helli Jumppaa Facebook-ryhmästä tai meiltä. Ja keskiviikkona vuorossa Lylleröjumppa Päiväkumpu & Helli Jumppaa talvi jumppa Päiväkummun koululla. Tästä lisätietoja meiltä tai Lylleröjumppa Päiväkumpu Facebook-ryhmästä. Nähdään liikkeen parissa t. Jarmo…
Meillä oli hauskaa! Ainakin kun loppukuvaa katsoo! Taas tehtiin se paras treeni - eli tehty treeni ja sadepilvetkin kiersivät meidät kiltisti. Ja mitä ihmettä, heti ekalla kerralla kaksi säkeistöä Sallyn kyykkytreeniä. Kaksi treeniä vielä keskiviikkona ja sen jälkeen täytyy löytää uusi ilta syksyn treeneille, koska meillä alkaa koululla 13.9 keskiviikkoisin…
Ehdittiin just ja just jumpata ennen sadetta Meitä oli aivan huikea määrä aloittamassa loppukesän ja syksyn ulkojumppia! Kiitos kaikille kun tulitte paikalle liikkumaan meidän kanssa. Jos laskin oikein niin meillä oli neljä ensikertalaista mukana, tervetuloa mukaan! Viikon kuluttua uudet liikkeet, mutta sama runko ja toivottavasti voidaan vetää täysi tunnin treeni,…
Aloitamme jumpat keskiviikkona 16.8 klo 18.30 -19.30. Nyt mukaan maksuttomaan oman kylän puistojumppaan. Treenaamme iloisella fiiliksellä ja liikkeistä löytyy kaikille sopivat versiot. Niin vasta-alkajalle kuin haasteita kaipaavallekin. Jatkossa jumpat aina keskiviikkoisin klo 18.30 -19.30 Mukaan tarvitset jumppa-alustan, juomapullon ja hyvän treenifiiliksen. Ota kaveri(t) mukaan, yhdessä on niin paaaljon kivempaa treenata.…