Lauantaina 24.8 vietimme yhdessä Suomi Herbalife jäsenien kanssa koulutusristeilyn Turku-Tukholma-Turku m/s Viking Glorylla. Matka alkoi jo varhain aamulla viiden maissa, koska laiva lähti jo kahdeksan maissa. Päivä koulutusta ja kertausta uusista ja osin jo tutuista aiheista. Ulkomaisena vieraspuhujana oli tällä kertaa Sal Al-Najjar Britannista. Karismaattinen herra "Bond" kuten hänet nimesimme…
Lauantaina treenasimme H24 merkeissä! Kuntotanssia, HIIT-treeniä ja meidän kehonpainotreeniä koko kropalle oli tarjolla lauantaina Korsossa H24 treeneissä. Kelikin Helli jumppareita ja paikalle tuli kivasti treenaajia. Ja kyllä, hiki tuli kun osallistuttiin Helin kanssa muihinkin treeneihin meidän vetämän treenin lisäksi. Alla kuvia lauantain treeneistä. Mutta ei liike tähän lopu! Heti huomenna…
H24 liikuntatapahtuma lauantaina 17.8.2024 klo 11-13 Helli Hyvinvointi on mukana järjestämässä H24 liikuntatapahtumaa Korsossa Ankkapuiston ulkoliikuntapaikan tuntumassa yhdessä lähiseudun muiden Herbalife jäsenien kanssa. Tavitien ja Urpiaisentien kulmauksessa parkkipaikat, josta lyhyt matka tapahtumapaikelle. Maksuton liikuntatapahtuma kaikenikäisille, -kokoisille, -näköisille ja -kuntoisille liikkujille. Luvassa mm. kehonpainotreeniä, kevyttä jumppaa ja kävelyä, pientä kisailua ja…
Kesätauko alkaa olla pidetty ja on aika aloittaa jumpat! Jumppa on jatkossa maanantaisin, jotta pääsemme Helin kanssa viikollakin mökille. Aika on sama klo 18.30 - 19.30 ja paikka tuttu Ester Koskelaisen puiston nurmikenttä Päiväkummussa. Tarjolla tuttuun tapaan lihaskuntotreeniä eri puolille kroppaa, sykettä nostattavaa liikettä ja lopussa jotain yhteistä tekemistä. Liikkeistä…