Helli Jumppaa 6.9
Olipa kiva keli syyskuun ekoille treeneille. Treenin alussa paistoi jopa hieman aurinko. Ehdittiin vetää täydet 3 kierrosta lihaskuntoa ja 3 kierrosta HIIT treeniä ja vielä lopuksi yhdessä "jelppaa kaveria tarvittaessa" vatsalihasrinki. Tämä oli viimeinen treeni keskiviikkona, ensi viikolla (viikko 37) ja siitä eteenpäin kauden loppuun treenit maanantaisin klo 18.30 -…